Groupe de soutien et d'écoute pour les personnes victimes de systèmes familiaux toxiques ou MPN:
Groupe en cours certains mercredis soir de 17h00 à 19h00 en Visio 40€ par session 10 personnes maximum.
L'objectif :
-être accueilli.e dans toute la complexité de ce qui est vécu dans la famille
-éclairer certains fonctionnements et les répercussions des traumatismes endurés.
-trouver des ressources
Le cadre :
Un espace ouvert pour une parole qui aide à comprendre et à clarifier, à accueillir en soi et reconnaitre l'épreuve traversée.
Des temps de parole, des exercices concrets de centrage ou de pleine-conscience, des exercices pour identifier certaines ressources ou certains angles morts, des apports théoriques pour mieux comprendre.
-Confidentialité
-Bienveillance
-Non-jugement
-Partage avec des personnes ayant des expériences similaires.
Le troisième samedi du mois à partir de septembre
Sous réserve de la situation COVID
De 14h00 à 19h00 environ, 189 rue du Faubourg Saint Denis 75010 Paris (horaires à préciser suivant le nombre de constellations prévues)
2023 : 21/1 -18/2-18-3-15/4-20/5 et 17/6
(Faire sa constellation : 150€ - Être représentant dans un groupe : 50€ - Représentant Régulier : 30€)
Individuel :
Sur rendez-vous, en présentiel à Paris, Neuilly-Plaisance ou en ligne pour les personnes que je connais déjà
Programme MBCP
Préparation à la Naissance et à la Parentalité avec la Pleine Conscience :
(Mindfulness Based Childbirth and Parenting)
Programme de préparation à la naissance et à la parentalité avec la Pleine Conscience (MBCP)
En fonction des demandes prochaine session en mai - contactez moi si vous êtes intéressés.
Voir la page Pleine-Conscience
Un rendez-vous le mardi à 19h15 ouvert à tou.te.s sans prérequis pour développer et entretenir sa conscience dans les turbulences du moment avec le soutien d'un groupe et une guidance pour les méditations.
Paris X, Neuilly-Plaisance
Par téléphone et Zoom
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