Programme


Séances d'accompagnement

Séance d'accompagnement individuel.
En tête à tête, à Paris dans le 10ème ou à
Neuilly Plaisance, par téléphone ou sur Zoom. Sur rendez-vous.

LES GROUPES
Groupe de soutien et d'écoute pour les personnes victimes de systèmes familiaux toxiques ou MPN:

Groupe en cours certains mercredis soir de 17h00 à 19h00 en Visio 40€ par session 10 personnes maximum.

L'objectif : 
-être accueilli.e dans toute la complexité de ce qui est vécu dans la famille

-éclairer certains fonctionnements et les répercussions des traumatismes endurés.

-trouver des ressources

Groupe de soutien et d'écoute pour celles et ceux qui sentent le besoin de partager pour vieillir en conscience
Début du groupe le 24/1/24 certains mercredis soir de 17h00 à 19h00 en Visio 40€ par session 10 personnes maximum.

L'objectif : 

-être accueilli.e dans toute la complexité de ce qui est vécu par chacun de nous confronté à cette réalité

-éclairer certains fonctionnements et les répercussions des habitudes et programmes par défaut mis en place.

-trouver des ressources


Le cadre des groupes:

Un espace ouvert pour une parole qui aide à comprendre et à clarifier, à accueillir en soi et reconnaitre l'épreuve traversée.
Principalement des temps de parole, et de partage pour se sentir moins seul.e et trouver du soutien et des ressources. Quelques  exercices concrets de centrage ou de pleine-conscience pour amener de la conscience sur les échanges 

Ponctuellement, , des exercices pour identifier certaines ressources ou certains angles morts, des apports théoriques pour mieux comprendre.

-Confidentialité
-Bienveillance
-Non-jugement
-Partage avec des personnes ayant des expériences similaires.



Séances d'accompagnement de familles.
A Paris dans le 10ème et en ligne.
Ces séances sont animées avec un-e autre thérapeute familial systémique.

Constellations Familiales


8Groupes :

Le troisième samedi du mois à partir de septembre et jusqu'en juin

De 14h00 à 19h00 environ,  189 rue du Faubourg Saint Denis 75010 Paris (horaires à préciser suivant le nombre de constellations prévues)

2023 : 21/1 -18/2-18-3-15/4- 16/9 21/10 18/11
2024 : 20/1-17/2-16/3-20/4-18/5-15/6-20/7 (sous réserve)

et, exceptionnellement, le 17/6 toute la journée et  le 4ème samedi de juillet, le 22/7 de 14 à 19:00 environ

(Faire sa constellation : 180€ - Être représentant dans un groupe : 60€ - Représentant Régulier : 40€ )

Individuel :

Sur rendez-vous, en présentiel à Paris, Neuilly-Plaisance (180€)



Pleine Conscience et MBCP


Programme MBCP
Préparation à la Naissance et à la Parentalité avec la Pleine Conscience :

 (Mindfulness Based Childbirth and Parenting)
Programme de préparation à la naissance et à la parentalité avec la Pleine Conscience (MBCP)

En fonction des demandes prochaine session en octobre 2023 Les cours sont prévus le vendredi de 18:00 à 20:30 environ en Visio (possibilité d'hybridation)- contactez moi si vous êtes intéressés.

Voir la page Pleine-Conscience


Méditations de Pleine Conscience :

Un rendez-vous le mardi (à partir de novembre 2023) à 19h00 ouvert à tou.te.s sans prérequis pour développer et entretenir sa conscience dans les turbulences du moment avec le soutien d'un groupe et une guidance pour les méditations. (Participation libre)