Accompagnement Individuel

Qu'est-ce que c'est ?

La thérapie consiste à prendre soin de votre souffrance actuelle en pansant vos blessures, détricotant vos croyances, analysant les mécanismes qui vous empêchent d’être pleinement vous-même. Faire une thérapie, c’est accepter de confier des parts très vulnérables de soi-même, c’est pourquoi il faut un cadre contenant, rassurant et confidentiel. Ce qui est dit dans les séances sera accueilli sans jugement et sans attentes ou projections.

Comment se déroule une séance :

– La première partie de la séance est consacrée à l’écoute, éventuellement la reformulation et à la reconnaissance de ce que vous amenez.

– La deuxième partie de la séance est consacrée à vous reconnecter à votre ancrage, à vos ressources et à amener de la conscience dans vos angles morts.

Les séances durent une heure et coutent 90€. Elles ont lieu de préférence régulièrement.

Approches et outils :

Les techniques mobilisées au fil des séances, varient selon la personnalité et les besoins de chacun :
Coaching de Convergence, Mandala de l'Être, Constellations Familiales, Photolangage


Mots clés : 

Crise existentielle - Crises d’angoisses - Traumatisme du développement - Dépression - Relations toxiques - Relations avec des pervers narcissiques - Crises de panique - Parentalité - Projet de Vie - Être soi-même