Un précieux outil sonore du Somatic Experiencing de Peter Levine

je vous partage ici un outil que propose Peter Levine pour revenir dans le corps et dans sa propre vibration quand nous sommes décentrés par des mémoires traumatiques que l'actualité réactive. C'est un son simple et puissant, bonne découverte !
https://www.youtube.com/watch?v=FzGBg7X8lMU