Pleine Conscience

Je me forme depuis septembre 2020 pour accompagner à la naissance et à la parentalité avec la Pleine Conscience. Le programme MBCP (Mindfulness Based Childbirth and Parenting) a été développé par Nancy Bardacke, une sage femme Californienne proche de Jon Kabat-Zinn. C'est un programme d'éducation à la parentalité qui offre des outils comme la méditation, le mouvement conscient, la gestion de la douleur,  ainsi que de nombreuses informations sur les transformations en cours au moment où l'on devient parent, sur le plan physique pour les femmes mais aussi sur le plan intérieur pour les deux parents. Il permet d'aborder cette étape de vie avec des ressources et une plus grande sérénité. Les pratiques enseignées sont profondément transformatrices et serviront aux parents toute leur vie.
renseignement sur demande : laurence@letoilevive.net