Exercer sa présence pendant le confinement (et la crise Covid)

Que nous soyons confiné-e-s seul-e-s ou à plusieurs, la situation inédite nous conduit à traverser de nombreux états émotionnels et mentaux. Le confinement est l'occasion d'exercer. notre présence à ce qui nous traverse pour rester ancré et aligné.http://https://www.youtube.com/watch?v=_OCOyfmKZJU